Aprenda a falar em público: custe o que custar!

Se eu pudesse te dar um bom conselho para se destacar profissionalmente seria este: aprenda a falar em público.

Agora pense: se você não domina esta técnica, quantas oportunidades você já perdeu de se destacar por que teve medo de enfrentar esta situação?

Mas você quer uma boa notícia? São poucas as pessoas que já nasceram com este dom! A grande maioria das demais desenvolvem com a prática ou aprendem através de cursos ou até leitura de livros.

Na verdade, o grande problema nem é a técnica em si mas o nervosismo, a ansiedade. Muitas pessoas suam só de pensar nesta possibilidade. Travar no meio de uma apresentação...  iiirrrgh!

imagem da internet

Na verdade, tudo na vida é uma questão de determinação, vontade de aprender e prática, treino.

Para todos, indico a leitura de livros sobre como falar em público e, caso desejem, façam cursos específicos da área. Para os que estão no time dos que tem pânico, dou algumas dicas simples que podem lhes ajudar:

1. Comece pequeno, que tal se apresentar para duas pessoas? Seus filhos, companheiros, pais... Faça uma breve apresentação sobre qualquer assunto de interesse da família. Explique a todos seus objetivo e peça ajuda.
2. Aumente o público aos poucos. Tenho certeza de que você não terá dificuldade em arranjar amigos que queiram lhe auxiliar nesta jornada. Cinco amigos numa sala já é um bom público para iniciar. Escolha um tema de interesse de todos e faça uma apresentação de 10 minutos... que tal?
3. Comece lendo e, aos poucos, vá acrescentando opiniões a cada tópico. Com o tempo você vai ganhando confiança.
4. No próximo passo, prepare apenas os tópicos e vá desenvolvendo uma a um durante a apresentação.
5. Agora que você já avançou, que tal uma pequena apresentação no seu departamento da empresa para os colegas mais próximos. Explique seus objetivos e peça ajuda.

Pratique, pratique, pratique! Com o tempo, a confiança vem.  A simples repetição desses paços já permitem a você afastar o pânico, afinal, se apresentar em público já não será mais uma novidade.

Não duvide de sua capacidade. Muitas vezes, não conseguimos realizar algumas coisas simplesmente por que não sabíamos como fazer. Experimente!